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Nuestro primer encuentro sobre el «mindfulness» y la lectura

13 agosto 2020

Entrevistamos a Lorena Pedrajas, una apasionada referente de las mejores prácticas aplicadas a la educación del alumnado­­­ —y del profesorado—, tanto en las aulas físicas como en las virtuales.

Bilingüe inglés-español, experta en educación inclusiva y en el aspecto lingüístico de las pruebas PISA; con formación y experiencia laboral en España, Dinamarca y los Estados Unidos; investigadora, formadora de formadores, maestra, psicopedagoga y “fan” de las propuestas del Grupo Edelvives: no hay reto educativo que Lorena Pedrajas no nos anime a superar.

Edelvives Internacional —sabiendo que tres de los temas favoritos de Lorena son la lectura y su importancia para el desarrollo de la competencia lingüística, la innovación como respuesta a distintas realidades educativas y el “mindfulness” como fundamento de una vida social, mental y emocional equilibrada— invitó a Lorena, el pasado 4 de agosto, a dirigir nuestro primer encuentro online Mindfulness a través de la lectura: Ta-tum en tiempos de distancia social, junto a más de 450 participantes de 19 países.

Y con mucho gusto, al final del encuentro, pudimos hacer a Lorena las siguientes preguntas. 

Edelvives Internacional: Lorena, nosotros hemos aprendido mucho durante el encuentro. ¿Cómo lo viviste tú?

Lorena: ¡Pues yo también aprendí! Siempre es enriquecedor pararse en el mismo sitio que las maestras y los maestros y en este caso en un lugar que se está convirtiendo en habitual: un espacio digital que facilita el traslado de información e ideas, pero que exige por parte de todos los que comparten ese espacio destrezas y actitudes nuevas para potenciar el vínculo emisor-receptor.

Edelvives Internacional: Nos acabas de explicar cómo ligar la lectura con el mindfulness a través de la plataforma de lectura gamificada Ta-tum. ¿Qué es el mindfulness?

Lorena: Yo parto de la base de que el mindfulness es una filosofía de vida que incorpora técnicas corporales y de pensamiento que nos permite situarnos, con calma, respeto y confianza, en el mundo que nos rodea. Y como buena andaluza que soy, le añado un par de ingredientes para que no sea la mía una versión demasiado clásica del asunto: el hygge, o el arte escandinavo de acomodar nuestro entorno a nuestra vida interior y viceversa, y el pensamiento comunitario africano, el ubuntu. En resumen: el mindfulness es un estado que nos permite estar a gusto y presente en la situación —por ejemplo la de aprendizaje o enseñanza— que se nos presente.

Edelvives Internacional: ¡Entendido! Y Lorena, según lo que has estudiado y observado, ¿cómo nos puede ayudar la lectura a mantener una relación sana con nosotros mismos y el mundo que nos rodea?

Lorena: La lectura es una actividad que nos invita a posicionarnos ante una serie de “hechos” que, aunque sean ficticios, muchas veces, nos remiten a revisar nuestro pensamiento y actitudes frente al mundo real. Incluso cuando somos niños. Yo lo que propongo es, en el caso de los lectores jóvenes, acercar el mindfulness a la lectura a través de unas rutinas simples de conducta y de pensamiento que les permitan disfrutar de la lectura como actividad individual pero también como actividad que se desarrolla como miembro de un grupo con su propia conciencia.

Edelvives Internacional: ¿O sea que la lectura nos individualiza a la vez que nos hace formar parte de un “algo” más grande que nosotros?

Lorena: Algo así, sí.

Edelvives Internacional: Y en los tiempos que corren, Lorena, para ti ¿cuáles son los retos para la comunidad educativa?

Lorena: De alguna manera son los de siempre: reinventarse para seguir siendo relevantes en una sociedad que cambia constantemente y ser conscientes de nuestro valor como docentes y la magnitud del efecto de nuestras prácticas. También es importante aprovechar la coyuntura disruptiva por la cual estamos pasando para crear nuevas conexiones, para potenciar el aprendizaje constructivista, y —y esto puede ser lo más difícil de encajar— aprender a admitir las voces críticas —incluyendo las del alumnado— con generosidad. 

Edelvives Internacional: ¿Y qué podemos hacer para que ese alumnado —desde los menos hasta los más autónomos— no pierdan el ritmo en estos tiempos tan complejos?

Lorena: Yo diría que aprender con ellas y ellos a utilizar las herramientas que hemos (re)descubierto estos meses para que la educación que reciban sea significativa y de calidad. También, procurar incorporar lo que yo llamo la evaluación 3C a su vivir diario: una evaluación Clara y concisa - Constructiva  - y comunicada Con Cariño. ¡He comprobado que la evaluación llevada a cabo así tiene efectos casi mágicos!

Edelvives Internacional: ¿Y a una editorial como Grupo Edelvives, qué nos pedirías, hoy en día?

Lorena: En muchas ocasiones, son las editoriales quienes aterrizan para las maestras y los maestros las pedagogías activas que están deseando explorar con su alumnado. En ese sentido, me parece importante que una editorial con vocación educativa ofrezca materiales que no limiten al profesorado a una sola forma de enseñar, sobre todo en este momento de normalidad tan voluble.

Edelvives Internacional: Muchas gracias por tu tiempo, Lorena. Para acabar, te vamos a hacer tres preguntas que esperamos nos permitirán conocerte un poco más, ¿te parece?

Lorena: ¡Claro que sí!

Edelvives Internacional
: ¿Cuál es el libro que más veces has leído y por qué?

Lorena: Uff. Para mí, leer es una pasión … Diría que “El diario de Ana Frank”, porque —y no importa las veces que lo leas— es un libro que reivindica la importancia de escribir y de leer sean cuales sean las circunstancias que estés viviendo. También diría, “La Mecánica del Corazón” porque me fascina cómo su autor — Mathias Malzieu— aborda temas tan importantes como el amor, la relación con uno mismo y la relación madre-hijo con tanta delicadeza.

Edelvives Internacional: ¿Recuerdas qué docente te despertó tu vocación como educadora?

Lorena: Esta sí es una pregunta difícil: han sido varios los docentes que me han impactado. Haría mención de Gloria Ramos, de la Universidad de Almería, porque me hizo ver que ayudar a otros a cambiar el mundo como maestra es cambiar el mundo también.

Edelvives Internacional: Genial, tu respuesta, Lorena. Por último, ¿si pudieras dar el mismo don a todas las personas, cuál sería?

Lorena: Más que un don, sería una gran dosis de valentía: la suficiente para vivir sin máscara.

Edelvives Internacional: ¡Que bueno sería vivir en un mundo así! Muchas gracias por tu tiempo, Lorena, y por haber compartido tantas idea con nosotros. ¡Seguro que volveremos a cooperar en breve!

Lorena: ¡Ojalá que sí y gracias a vosotros! 

Más información
Durante el encuentro Mindfulness a través de la lectura: Ta-tum en tiempos de distancia social, Lorena nos invitó a conocer los siguientes proyectos:

la plataforma de lectura gamificada, Ta-tum;
el programa de interioridad/mindfulness En ti;
el Plan Lector Internacional de Edelvives. 

Puedes encontrar más información sobre todas estas propuestas en esta página web.

Para seguir a Lorena, puedes visitar su cuenta en Instagram: @bombilla_educativa